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© 2016 par C-renity

Diététique – Nutrition du Sport

Praticien

 

Julie DAMASO MERX
Diététicienne – Nutritionniste
Diplômée Universitaire en Nutrition du Sportif

Bilan nutritionnel

 

Recueil d'informations du patient : habitudes alimentaires, gouts et aversions, pathologies particulières, objectifs, ...
 

Elaboration du programme alimentaire adapté et personnalisé, assurant la couverture des besoins nutritionnels du patient.
 

Remise et explication du programme
 

Information nutritionnelle pratique et ciblée visant à développer l’esprit critique du consommateur et son autonomie vis-à-vis de ses choix alimentaires
 

Suivi diététique

 

Mise au point et peaufinage du programme initial

Accompagnement du patient dans sa démarche personnelle : rééquilibrage alimentaire, amincissement, normalisation du profil lipidique, ...

Nutrition du sportif


Rééquilibrage alimentaire visant à couvrir les besoins nutritionnels du sportif

 

Alimentation spécifique compétition visant à optimiser la performance

Affutage (Perte de masse grasse avec ou non prise de masse musculaire) permettant la pratique sportive optimale - Optimisation des entrainements

Prévention de la fatigue et des blessures – Récupération